ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ 6 ЛЕТ
(2-3 раза в неделю – 60-90 минут)
• кардио- и общеукрепляющие упражнения на все группы мышц
• активные игры, направленные на улучшение координации и ловкости
• повышение функциональных возможностей организма
• коррекция телосложения
• увеличение подвижности суставов
• развитие силы, гибкости и выносливости
• воспитание характера и силы воли
• воспитание собранности и дисциплины